Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2015:
|
1545 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 129,73g | Kolh.: 105,24g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Jajko, Łaciate Mleko 0,5%, Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Middag: Kujawski Olej, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Złota Rybka Paluszki Rybne. Snacks/Annat: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Delikate Serek Wiejski Lekki. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|