Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 83,82g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Бондари Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка. Middag: Слово Мясника Окорок Свиной. Snacks/Annat: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Клубника, Брянконфи Вафли Лимонные, Голден Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|