Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 61,84g | Kolh.: 58,86g.
Frukost: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Cooked Spaghetti Squash, 2% Fat Milk, Feta Cheese , Coffee. Lunch: Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Salmon, Fresh'n Easy Garden Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Happy Belly Plain Greek Yogurt Nonfat. Middag: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Pickled Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|