Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 95,28g | Kolh.: 99,89g.
Frukost: Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla, Alpro Банановое Молоко, Chikalab Chikabar Coconut, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
томачкамирная 's vikthistorik
|