Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
268 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 15,47g | Kolh.: 9,05g.
Frukost: Яйцо (Целое). Snacks/Annat: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|