Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 66,63g | Kolh.: 217,57g.
Frukost: Пицца Фабрика Компот Смородиновый, Кофе с молоком, Яичница, Сыр Плавленый Бургерный с Горчицей , Красная Цена Хлеб Белый . Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Хлеб Белый , Сыр Плавленый Бургерный с Горчицей , Диетический винегрет, Пшенный суп. Middag: У Палыча Плов Узбекский с Курицей, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Салат с ростками маша. Snacks/Annat: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliboyrova7173 's vikthistorik
|