Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 82,23g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Uno Büyük Tost Ekmeği, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, İçim Çikolatalı Süt . Lunch: Kurabiye. Middag: Pembe Somon, Balık Dünyası Türk Somonu Dilim . Snacks/Annat: Su. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|