Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 35,91g | Kolh.: 61,82g.
Frukost: Prozis 100% Whey Prime Chocolate-Hazelnut, Prozis Zéro Choco Banana , Milsani Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sirop d'agave, Oeuf, Prozis Farine d'avoine. Snacks/Annat: McDonald's Nuggets (4), Lidl Compote Pomme. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|