Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 109,34g | Kolh.: 116,96g.
Frukost: Manteca Миндальная Мука, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Камамбер, Dolce Gusto Café au Lait, Achva Тахини, Сильпо Банан. Lunch: YFood Riegel Hazelnut & Chocolate, YFood Riegel Coconut & White Chocolate. Middag: Оливковое Масло, Баклажан, Goldsteig Protinella . Snacks/Annat: Müller Milchreis High Protein Schoko, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|