Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
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55,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1342 kcal
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Fett: 44,08g | Prot: 51,11g | Kolh.: 183,96g.
Frukost: Heudebert Biscottes 6 Céréales, St Môret St Môret, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Middag: Weight Watchers Tarte Courgettes et Tomates. Snacks/Annat: Mars Barres Glacées , Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Sucre, Fraises. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Sacrée perte de poids, félicitations. Tu touches à ton but quelle taille fais-tu pour 54 kg j’aimerais ça aussi…
09 jun 23 av medlem: Wish 56
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Merci ! Je suis déjà arrivé à mon but mais j’ai repris un peu ! Cela fait plus de 2 ans que je fait FAT et cela fait 1 an que je suis en stabilisation ! Courage à toi également ! Je mesure 1m60
09 jun 23 av medlem: Angél57
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Merci c’est dur de maintenir.
10 jun 23 av medlem: Wish 56
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