Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 75,38g | Kolh.: 148,98g.
Frukost: Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой , Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Блины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Middag: Чиабатта, Елисейский Картофель Запеченый, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Snacks/Annat: Магнат Double Солёная Карамель, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|