Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 39,83g | Kolh.: 138,89g.
Frukost: Donat Dilapisi Gula, Nasi Jinggo. Lunch: Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Opak. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|