Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 123,49g | Kolh.: 140,59g.
Frukost: Сыр Домашний, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ашан Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Middag: Chikalab Wafers, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Rainbow Смесь Сухофруктов, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|