Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
103,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 45,19g | Kolh.: 174,66g.
Lunch: Vanille Extract, AH Havermout Volkoren, AH Chiazaad, Vitafit Bloedsinaasappelsap, AH Kefir, AH Amandel Drink Ongezoet, Banaan, Oot Crunchy Nuts. Middag: Go Tan Chili Sauce Sweet, Wholy Veggipasta Carrot, AH Biologisch Kokosolie, AH Bietenburger, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Annat: Melvita Honing Light, Bio+ Gebroken Lijnzaad, AH Banaan, Oatly Havergurt Greek Style, Snelle Jelle Zero . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|