Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 58,80g | Kolh.: 207,91g.
Frukost: Пятерочка Черешня , Агуша Детский Творог Классический, Магнит Банан. Lunch: Рогачев Сгущенка, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Самокат Крекер с Пармезаном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Метатр Блины Домашние, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|