Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 51,52g | Kolh.: 108,47g.
Lunch: Oeuf Dur, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler, Oranges. Middag: Vin Chardonnay, Fraises, Pain Blanc, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat, Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%. Snacks/Annat: Cacahuètes, Maître Prunille Maïs Grillé Salé , Suchard Rocher Noir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|