Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 80,44g | Kolh.: 95,25g.
Frukost: Firenze Вафли, Billa Сыр Krolewski, Berger Колбаса, Авокадо, Помидоры Черри, Penam Chleba Fit Day ( Večerní Chlebík ). Lunch: Tesco Chickpeas Нут, Редис, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Куриное Филе. Middag: Яблоки Гала. Snacks/Annat: Вкусвилл Фисташковый Торт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|