Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 77,98g | Kolh.: 132,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Индейка по французски, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. Middag: Ашан Киви, Смешанные Орехи, Макароны с тунцом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|