Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 51,61g | Kolh.: 151,57g.
Frukost: Сыр Российский, Багет, Папа Может Ветчина . Lunch: Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Middag: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Сметана . Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|