Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 43,86g | Kolh.: 178,18g.
Frukost: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Bounty Bounty , Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленый Сыр, Вязанка Колбаса со Шпиком, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Зелёный Горошек, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|