Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 39,02g | Kolh.: 87,44g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Абрикос. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черешня, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Annat: Jump Bio Протеиновый Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|