Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 26,81g | Kolh.: 159,37g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Молоко (Цельное Молоко), Nesquik Шоколадные Хлопья. Lunch: Мандарины. Middag: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|