Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 77,50g | Kolh.: 82,10g.
Frukost: Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный . Snacks/Annat: Тимоша Сырок Brownie, Тимоша Пломбир Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|