Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
102,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 71,70g | Kolh.: 193,60g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: Pork Fried Rice. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas . Snacks/Annat: McDonald's Sweet Tea - Medium, Corner Bakery Cafe Tomato Mozzarella on Ciabatta Ficelle, Country Time Lemonade (Can). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|