|
85.25
|
85,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 121,16g | Kolh.: 209,90g.
Frukost: Leerdammer Light Cheese, Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Philadelphia Light Cream Cheese, Cherry Tomatoes, Pumpernickel Bread, Tea with Milk. Lunch: Whole Earth Crunchy Original Peanut Butter, Warburtons Crumpet, Mackays Scottish Strawberry Preserve, Pbfit Peanut Butter Powder, Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Bananas, Nectarines, The Foodie Market Flaxseed. Middag: Grenade Oreo Protein Bar, The Gym Kitchen Piri Piri Chicken, Morrisons Cinnamon Bun. Snacks/Annat: Mr Kipling Lemon Layered Slice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pacific Oh 's vikthistorik
|