Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 61,10g | Kolh.: 186,77g.
Lunch: Carrefour Tempura de Legumes, d'Aucy Cari de Lentilles et Pois Chiches, Cacahuètes, Carottes, Oeuf, Gaufre. Middag: Milka Riz Croustillant , Wheaty Végé'tranches Fumées , Jacquet Baguettine Viennoise. mer...
|
|
2086 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|