Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 82,42g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Golden Delicious Apples. Lunch: Bananas , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Annat: Trader Joe's Clementines. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|