Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 52,76g | Kolh.: 183,56g.
Frukost: Aplen Breakfast. Lunch: Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Compliments Salami, Fresh Fruit Salad. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Janes Tavern Battered Haddock, Green Giant Niblets Corn, Kraft Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Brownie, Sealtest 2% Milk, Lindt Lindor Truffle Balls. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DrewsyVugs 's vikthistorik
|