Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 124,77g | Kolh.: 291,92g.
Frukost: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. Lunch: Nutri Plus Marzipan 3K Protein, BioBio Hafer Mandel Drink. Middag: Aldi Buttergemüse, Ei, Kartoffeln, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Rote Zwiebeln, Kaufland Ajvar Mild. Snacks/Annat: Buttella Sonnenblumen Öl, Banane, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|