Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2827 kcal
|
Fett: 120,98g | Prot: 165,32g | Kolh.: 187,55g.
Frukost: Чабан Айран, Александра Драники с Мясным Фаршем, Виктория Грудка Куриная Отварная, Волков Куриная Грудка Отварная . Lunch: Фруате Йогурт 1,5%, Очень Важная Корова Творог 9%. Middag: Балтика Пиво Балтика 7, Zatecky Gus Пиво, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Furstkeg Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис, Орехи Кешью, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|