Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 42,00g | Kolh.: 231,00g.
Frukost: Weigh-in Day - eat whatever I want, McDonald's Big Breakfast with Hotcakes, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large. Snacks/Annat: Now Foods Now Better Stevia, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|