Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 220,85g | Kolh.: 127,77g.
Frukost: Good Food For Good BBQ Sauce, Egg, Egg White , Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Heinz Ketchup No Sugar Added, Kraft Velveeta Cheese Slices, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Middag: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Perdue Ground Chicken Breast. Snacks/Annat: Strawberries , Apples , Built Bar Mint Brownie, Strawberries , Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, PBfit Original Peanut Butter Powder, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|