Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 22,50g | Kolh.: 187,03g.
Lunch: Яшкино Вафли Арахисовые, Doshirak Чан Рамён. Middag: Банановый Кекс. Snacks/Annat: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Ulker Albeni Caramel Cream. mer...
|
|
1843 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|