Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
93,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 24,06g | Kolh.: 47,55g.
Frukost: Hacendado Crackers Espelta, Хумус. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenogglazzka 's vikthistorik
|