Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
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47,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1198 kcal
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Fett: 38,91g | Prot: 65,58g | Kolh.: 156,39g.
Frukost: Pineapples Ananas Frais, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Nectarines, Melon, Abricots, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Fraises, Picard Rhubarbe en Morceaux, Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait, Pommes Pink Lady. Lunch: Vinaigrette, Pizza Maison, Florette Batavia, Radis, Eco + Saumon Atlantique Fumé , Bouton d'Or Poivrons Grillés, Villa Gusto Mozzarella Minis, Tomates Cerises, Treo Cœurs D’Artichauts Marinés, Melon, Pastèque, Abricots, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Nectarines. Middag: Céleri, Pastèque, Nectarines, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Abricots, Pastèque, Melon, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé, Cora Yaourt Nature 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Sucrine, Concombre (Pelé), Avocat, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Betteraves, Tomates Cerises, Eridanous Tzatziki, Picard Rhubarbe en Morceaux, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Choco Nussa Lidl Pâte à Tartiner Cacao Noisette Bio, Épi d'or Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Lidl Pain Sportif. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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