Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 52,17g | Kolh.: 154,77g.
Lunch: Beurre de Cacahuètes, Banane, Carrefour Crunchy Muesli Mélange de 4 Noix, Danone Skyr. Middag: Huile d'Olive, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Snacks/Annat: Prozis Billion Protein Peanut Bar, Prozis Mini Zero Brownie . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|