Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
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77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2469 kcal
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Fett: 118,54g | Prot: 140,74g | Kolh.: 212,47g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Avocado, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Früchte Müsli , Äpfel, Blütenhonig, Tee. Middag: Gut & Günstig Mozzarella, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Butter, Kohlrabi, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Snacks/Annat: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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