Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
109,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 122,86g | Kolh.: 200,59g.
Frukost: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Lunch: Яхонт Квас Трапезный, Глобус Кета Стейк, Рис Отварной. Middag: Santo Stefano Шампанское Полусладкое, Кабош Сыр Маасдам, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, WKUP Энергетик, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenss1488 's vikthistorik
|