Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 43,30g | Kolh.: 147,02g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Пятерочка Мини Багет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Пятерочка Абрикос, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Пятерочка Мини Багет, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|