Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 91,69g | Kolh.: 234,00g.
Frukost: Нектарины, Черешня, Персики, Белые Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Русский Хлеб Суп Сливочный с Лососем, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Annat: Сорбет, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Магнат Мороженое Фисташка Малина, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Попкорном и Бананом, Батончик Мюсли. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|