Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 62,00g | Kolh.: 175,74g.
Frukost: Вкусняев Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Велком Сосиски Баварские, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Middag: Вкусняев Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Агросила Хлеб по Купечески, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Село Зеленое Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Регина1308 's vikthistorik
|