Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3077 kcal
|
Fett: 112,45g | Prot: 126,01g | Kolh.: 390,60g.
Frukost: Сахар. Lunch: Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Клубника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 5%, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Annat: BeFit Панчо . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|