Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 197,73g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky. Lunch: Mercadona Sandía, Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Cruda, Aceite de Oliva. Middag: Pechuga de Pollo Cruda, Patata, Huevo, Sandía, Tomates, Aceite de Oliva. Snacks/Annat: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Eroski Basic Corn Flakes, Hacendado +Proteínas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|