Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2877 kcal
|
Fett: 130,98g | Prot: 77,98g | Kolh.: 347,55g.
Frukost: Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes, Golden Seafood Filet de Poisson Pané à la Tomate et à la Mozzarella , Yaourt de Soja, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Middag: Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Baïko Yaourt sur Lit de Cassis . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|