Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2015
|
95,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
2468 kcal
|
Fett: 146,67g | Prot: 140,27g | Kolh.: 160,97g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Bananas, Bacon. Lunch: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pork Chop, Grapefruit (Pink and Red). Middag: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|