Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 77,08g | Kolh.: 147,60g.
Frukost: Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный. Lunch: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Овощами , Рис Вареный. Middag: Coffee Like Бамбл, Кухня на Районе Сэндвич Цезарь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|