Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 64,14g | Kolh.: 159,02g.
Frukost: Три Корочки Сухарики, Вкусно и Точка Сырный Соус, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкусвилл Чиабатта с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Каскад Сухари с Изюмом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|