Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2015
|
68 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
915 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 105,72g | Kolh.: 15,60g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|