Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 93,20g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Компот без Сахара, Ачма Моя Пп. Lunch: Zero Соус Том Ям, Перекресток Креветки Отварные, Макфа Макароны Отварные. Middag: Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Здравушка Творог 1%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кубаночка Икра из Свеклы, Ачма Моя Пп. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|