|
Исторический момент — я перешагнула из ИМТ 30+ (ожирение) в 29,9 (избыточный вес)!!! До первой промежуточной цели совсем немного осталось 💪🥰
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
крутой результат. вы молодец ✊🏻
07 jun 23 av medlem: Julia_61
|
Julia_61, спасибо! Я медленно худею, в среднем по 1 кг в месяц. Иногда кажется, что топчусь на месте, но такие моменты очень вдохновляют 🧡
08 jun 23 av medlem: Firefreent
|
Firefreent, даже топтаться на месте в разрезе веса это тоже результат. А если вместе с этим вы меняете пищевые привычки, то очень классный результат.
Плюс в таком темпе кожа с меньшей вероятностью обвисает.
08 jun 23 av medlem: Julia_61
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|